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茶博士为西藏行程点迷津
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2007-07-20 15:03:47 中茶网 已被浏览： 次 |
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日前，一位参与电视节目拍摄的太极茶道茶博士完成了他的为期半个月的西藏行程，尽管历经艰难和苦累，这位茶博士还是对西藏之行大喊过瘾。记者请他介绍了西藏之行有关知识，以便为后来者提供参考。
提到上高原，有的人不以为然，有的人则谈虎色变。高原究竟是什么样子的？毕竟那里的氧气、阳光、食物和人都与内地大相径庭。因此，你不可以不以为然，你也大可不必谈虎色变，有一点是肯定的，你必须有所准备——一、在高原旅行时不要担心过多。
不要担心缺氧。
一是人的心肺有一种适应能力，需要一点时间。开始有点气喘、胸闷，这属天经地义，如果上了高原你就如鱼得水般地喜欢稀薄的空气，那你不是凡人。二是人凭什么非得活在氧气量如平原指数的地方，这是被惯出来的，比如鱼类就被惯得只习惯在氧气更少的水中。再说现在抗高原病的医药水平远高于五、六十年代，那时的传闻现在不足为凭，比如对付肺水肿现在就有特效药嘛。
不要担心蔬菜水果少。在平原吃牛羊肉多了，可能上火，而在高原牧区你多吃牛羊肉就等于肉与菜一起吃了。高原牛羊纯粹吃草，草即等于青菜，其肉中自然含有维生素等养分。
不要担心大便干燥。现代平原城市人的肠胃已经柔弱娇气得过分了，其大肠功能有所退化。适当的让大肠干燥一些、排便困难一些，也算让大肠进行体育锻炼呢。
不要担心感冒。全然不象传说的“一感冒就会引发其他症状就会危险”云云。感冒是体内在做一种调整，是优战胜劣的小小战斗，就好比你付出点代价而获得一个新健康状态。千万别乱服药，若以过量药物把感冒生给压回去，它就会郁积沉淀成你下一次发病的灶根。
西藏是大地方，大地大方，你放松，从身到心，去掉担心，才容易有所大得。若背上半书包特效进口药半书包钱，那你不是找病找宰来了么。二、头次入藏最好坐车进
从生理上来说是为了逐渐适应高海拔的缺氧和低气压，就仿佛猛地让你冬泳你受不了，但在你游的过程中水温下隆到七、八度你可能还在游呢。
从神圣的角度说，越是向往伟大的地方就越要相应地付出些努力和辛苦。假如两三个小时就让你的理想实现了，你不怀疑理想你也会怀疑自己。虔诚的藏族人，不少都是步行朝圣拉萨，甚至有一步一叩头的朝圣者。
坐飞行从成都到拉萨约两小时，太快了。那么轻易地就看到布达拉宫、哲蚌寺大昭寺等伟大建筑，看到世界屋脊上的天地人间，这也太轻松了——你心里也许都没有准备好。
从格尔木乘车到拉萨约50小时，这种速度可为一般人选择。自打从格尔木上车，你就加紧你的憧憬、细致你的想象，有两天两夜够你心理准备的。不过这条路线就自然景观来说比较单调，不那么触目惊心。
比较理想的是从成都走川藏线。好处一是，此线将过雅砻、金沙、澜沧、怒江四大江和若干山脉，一路大山大水极为壮观；二是从汉到羌、到康巴、到前藏等区，逐渐深入藏族的文化；三是时间约在10天左右。完成从海拔200米至4000米的过渡，于生理最舒服。稍不便的是：长途客车一般只到德格（川藏北线）、巴塘（川藏南线），往后的客车均为不定期；路远时长，安全因素低于青藏线。
新藏线与滇藏线不宜为初入藏者所选。三、在西藏搭车小经验
滇藏、川藏、新藏等路线我都搭过车，略有经验如下：
如果你不是女性，你就不要让自己的外貌服装等弄得太粗犷，最好文弱一些，假装戴副眼镜也行，总之别让司机觉得你有匪气。反之，如你见车上的人都过于匪气，你最好等下一辆车，省得你误入狼群。
搭车最好在食宿点，比如你看去往西藏的车停在某饭馆门口，你进屋先别问“谁是司机、去哪儿”什么的，你最好就近要一碗面或一瓶啤酒，察言观色，适时插上他们的谈话，再把烟卷扔过去。等人家问你哪来 |
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