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美丽甜汤 红枣鸡蛋茶
2007-08-01 09:47:53
中茶网
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材料:
鸡蛋两个(煮熟去壳)、干莲子2茶匙(10克)、干红枣2汤匙(30克)、干百合2茶匙(10克)(我换成新鲜百合了)、冰糖30克、枸杞2茶匙(10克)、清水500ML
做法:
1.干莲子掰开,去掉苦心。莲子、百合、枸杞用水冲洗干净,滤掉水分。
2.锅中放入清水和干莲子,大火烧开后转小火慢慢煲煮约半个小时。
3.将红枣、枸杞、鸡蛋和冰糖放入汤中,继续煲煮约30分钟。
4.最后加入新鲜百合,滚几分钟即可。
小贴士:
1.莲子用清水冲洗一下即可,不要用热水浸泡,否则就再也不能煲得软糯了。
2.如果是用干百合,在第三步就可以一同放入。
3.能买到何首乌的话,可以煲何首乌鸡蛋茶,更有字样头发的功效。
特色:嫩滑的鸡蛋,在多种药材的滋养下,经过时间的研磨,成就了这样一道美容养颜的美丽甜汤。
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